SK
Sarah K.před 2 dny
Bench press · Push Day, 4. týden
+1.5 kgZvládl všechny 3×8 s 60 kg. Poslední série byla lehká. Příště navrhuji +2,5 %.
Váha
60 kg61.5 kg
Opakování
8–8
Série
3
NAŠE HLAVNÍ FUNKCEScaling
Scaling
Review.
Druhý pár očí pro tvé plány. GainSync sleduje, co klienti dělají a co říkají. Pak navrhne další změnu. Každý návrh schvaluješ ty.
- Přidat váhu
- Ubrat sérii
- Ozvat se klientovi
Návrh progresu pro klienta.
Přidat váhu
JAK TO FUNGUJE
Tři kroky. Žádná záhada.
Není to žádné kouzlo. Nejdřív přijdou data. GainSync je zkontroluje. Poslední slovo máš ty.
Co se stalo.
GainSync přečte, co klient udělal: váhu, opakování a série. Přidá jeho názor na trénink: lehké, akorát, těžké nebo moc těžké.
Počítání nech na nás.
GainSync porovná plán s výsledkem a přečte názor klienta. Může navrhnout větší váhu, méně práce nebo lehčí týden.
Rozhoduješ ty. Vždy.
Návrh přijde do tvého přehledu. Podíváš se na něj. Přijmeš ho, nebo zamítneš. Klient nikdy neuvidí změnu, kterou jsi neschválil.
TVOJE KONTROLA
Nic se nezmění bez tvého souhlasu.
Každý návrh je jen návrh. Scaling Review nikdy nezmění plán klienta bez tvého souhlasu. Počítání udělá za tebe. Vybíráš ty.
- Každý návrh čeká na tvé rozhodnutí
- U každého návrhu vidíš důvod
- Klient změnu uvidí až po schválení